小資貴婦粉圓妹!!!!

俄羅斯浴與芬蘭浴、土耳其浴以及日本浴, 有"世界四大名浴"之稱

俄羅斯人來俄羅斯浴, 不是只有來放鬆, 還是很重要的社交場合, 可以談生意/開趴踢

(裸體談生意.....感覺很像黑社會阿....台灣電影都這樣演的阿!!!) 

聽說還是以前沙皇英街貴賓的重要迎賓儀式...(第一次就要坦誠相見阿...)

這家"Сандуны"（英文名：Sanduny）的俄羅斯澡堂位於莫斯科市中心，是俄羅斯最古老的公共澡堂

在1808年由俄國著名演員Sila Nikolaevich Sandunov於1808年成立, 在1896年有重新裝修過, 一直營業到現在

是一間超過200年歷史的澡堂, 很多俄羅斯名人都有來過啊!!!  

男、女澡堂是分開的, 但同樣裡面有休息區、游泳池和俄羅斯古典蒸汽房, 另外也有幾間私人房, 

男生澡堂分為3個等級：Male Top Class Bath House、Second Male Top Class、First Male Class

女生澡堂分為2個等級：Female Top Class、First Female Class。

為何有這樣的差異呢? 最主要是男生的澡堂真的是華麗很多.....畢竟, 一開始是只有男生的澡堂阿!!!! 

女生澡堂跟男生澡堂的入口不一樣, 但是都是厚重的木門 

一進去, 一樣是先寄放外套阿!!!

二樓是私人包廂的地方, 

這裡所有的設備跟建築都可以感受出歷史感

但是令人驚訝的是保存得非常好

當你放好外套後就會有人帶你進入這個小門

裡面走進去就是感覺很像中藥櫃的櫃台跟休息區

然後, 你就會看到很多裸女或是只有包浴巾的女生在那裏走有去....

你可以自己選一個位置坐下來, 然後服務人員就會遞上一本menu 給你看

放眼望去全部都是金頭髮的,  只有一個黑頭髮的, 怎麼想也知道你是外國人

店家是很多元化經營的....有英文menu, 別擔心!!!

阿這Menu裡面有啥? 基本上有3大部分 - 食物/用品/桑拿課程

食物部分不是只有茶/點心喔...還有前菜/ 沙拉/ 主菜/ 燒烤阿......

因為這裡也是俄羅斯人很重要社交場合, 會來這裡談談生意之類的...所以...也是有正餐可以吃的拉!!

用品裡面包括羊毛帽(蒸氣室要用, 必買)/ 拖鞋/ 毛巾....連化妝品都有在賣喔!!!

SPA課程, 這裡不是只有做桑拿, 還可以間做SPA喔!!!

如果只有使用蒸氣室、泳池、休息室，價錢是RUB$2,800

但是如果要買其他的東西+請人"打你", 價錢就另計拉

好了, 能拍的就是這裡的, 開始來講一下不能拍的部分

俄羅斯浴基本上呢.....就是蒸氣室+冰水+用樺樹葉或橡樹葉打身體促進血液循環

為什麼要用樺樹葉? 主要是因為樺樹在民間有驅邪的意義。

現在是橡樹葉跟橡樹葉都被經常用到，主要是讓樹葉內有益肌膚的維生素A和C、丹寧酸、香精油進入體內，能起到消炎的效果，還可以收縮毛孔

在做俄式桑拿時, 要先去沖澡, 跟日本的泡湯一樣,

沖澡完, 頭上戴厚厚的羊絨氈帽進入桑拿室,

因為桑拿室內蒸汽溫度太高(大約在是60-90度之間), 戴帽子是為了防止蒸汽燙傷頭皮和耳朵。

蒸氣室裡面有2層木頭室階梯, 可以坐也可以躺

裡面有很多的俄羅斯人, 你是黑頭髮....當然就特別顯眼....

但是...沒有人會理你啦

上排的溫度越高, 建議要層下層開始, 真的可以適應再往上移動

桑拿室的一面牆上有一個巨大的鐵門，一位俄羅斯大媽拿著一把大鐵鉤，

她會不時的勾開鐵門，再從大桶裡面舀藥水往裡面的石頭撒下去

每灑一次, 就會有一波熱氣衝出來，空氣中充滿了熱熱的藥水味, 是不至於很難聞拉

但是裡面溫度室滿高的, 需要不斷改變姿勢, 真的受不了, 就可以去出沖冷水降溫

等你來來回回幾次之後, 你專屬大媽就會來找你啦.....

大媽會教你在桑拿室趴下, 在眾人面前用樹葉打你...(為何要花錢找罪受阿....)

一開始先叫妳臉趴下, 就開始用泡軟的樹葉很有節奏地把你全身上下打一遍

然後就叫你轉正面, 再幫你全身上下打一遍, 打完後大你去一個冰池, 叫你跳下去...

就這樣來回幾次....就....完成了....就...體驗完了

其實打的過程並沒有很痛, 打完以後還真的通體舒暢, 一點也不怕冷,

難怪有人說" 俄羅斯浴就像俄國人的第二個母親，讓人恢復活力

好啦...看完女生的俄羅斯浴澡堂, 剛好有男生也去體驗了一下男生的部分

所有的內容都差不多....只是....裡面的內裝....真的是差很多啊....超級高級的阿!!! 

從一樓大廳到二樓迎賓入口..都是金光閃閃

牆壁上還有各國來做過俄羅斯浴的明星照片

休息區感覺也是有稍微豪華一點

游泳池就是一整個高級阿!!! 

淋浴區超打一個的啦.....還可以看到超多的趴拍打棒....

如果有時間也不怕痛的話, 是真的很建議去體驗一下俄羅斯浴, 

會是你一生難忘的經驗啊~~~

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Sanduny Baths

Add:  Neglinnaya St, 14 стр. 3-7, Moscow, Russia, 107031

Time:

星期三~星期一 8:00~00:00

星期二: 10:00~00:00

交通: 7號線的Kuznetsky Most 站, 走路5分鐘

Website: http://www.sanduny.ru

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